吉澤です！

こんにちは！最近無気力症候群中の吉澤です。
無気力症候群のせいで、先週はお夕飯もお弁当もかなりさぼってしまいました、、、。
ご飯作る気力はない、でもお腹すいた、でも買いに行くのも面倒くさい、、、
そんなときに冷蔵庫にあるものだけ作った、超簡単レンジでクリームパスタをご紹介します🍝

材料はこれだけ！

パスタ・・150㌘
牛乳・・・70㏄
バター・・10㌘
にんにくチューブ・・1㌢弱くらい
スライスチーズ（とろけないタイプ）・・1枚
塩コショウ・・適量
お好きな具材（ベーコン・ほうれん草・しめじ・鮭フレーク等々）

※けっこうにんにく強めになるのでお好みで調整してください！

【作り方】
１.表記時間通りパスタを茹でる
２.具材を全部入れてラップをして600㍗で２分くらいチン♪
チーズはちぎっていれてください🧀適当で大丈夫です！

３.チーズが溶けるくらい温まったら、よーーく混ぜて、味見しながら塩コショウで味を調える
４.完成🍝（最後にブラックペッパーや乾燥パセリなどを振るとおしゃれに見えますよ😊）

うん、、めっちゃ簡単！そしておいしい！
とにかく工程を省くために小麦粉など使っていないので、スープパスタに近いクリームパスタです。
ごはん作るのが面倒くさいときなどなど、ぜひお試しあれ🎵

ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

鮭フレークのクリームパスタ